På denna blogg får du tips om hur du: - Vässar din intelligens - Blir mer fokuserad - Hanterar relationer & människor i ditt liv - Övervinner rädslor - Genererar positiv energi - Lever ditt liv till MAX, och på DINA villkor

80 % SEXIG, 20 % SNÄLL. 80/20 Regeln

Publicerad 2015-05-08 17:55:11 i Allmänt, ruff diamonds,

Eller ska det vara tvärtom? 20 % sexig, 80 % snäll?

Det klassiska misstaget – du blir ihop med honom eller henne för att han eller han ser så jäkla bra ut. 80/20 regeln tillämpas och gäller i runda siffror på många olika områden i livet. 20 % av det du gör på jobbet är det som får 80 % uppmärksamhet. 20 % av kunderna genererar 80 % av intäkterna. 20 % av jordens befolkning äger 80 % av tillgångarna. Med mera, med mera. 

När man ska välja partner kan denna regel vara en deal-killer (förhållande som spricker), eller perfect-match-maker (förhållande som håller).

Japp, jag menar att vi går alldeles för mycket på ytliga egenskaper än på feeling. Vad man än säger och vad man hör i media, bland vänner och på facebook – ytlighet är tyvärr väldigt vanligt när man väljer partner. Ska man ragga på krogen så det väl OK om det bara gäller ett 1-night-stand, men ska man flytta ihop och leva med någon blir 80/20 regeln ett problem, om man använder den på fel sätt J

Good night and good luck denna underbara fredag!

CJ Rosvall

 

Svartsjuka: Går denna svarta sjuka att bota?

Publicerad 2015-05-04 19:30:07 i Allmänt,

Svart-sjuka. På svenska har vi verkligen lyckats med detta ord – detta fenomen är riktigt mörkt och svart. På engelska heter det jealousy – det låter inte riktigt lika vidrigt och hemskt, kanske härstammar från ”Yea” och ”Lousy”. Det är en hursomhelst en riktigt vrickad mänsklig emotionell fuck-up som totalförstör relationer, skapar irritationer och gnäll, och vill det sig riktigt illa slutar det med att någon får en kniv i ryggen. Har du någonsin varit i ett förhållande har du troligtvis haft någon form av erfarenhet av denna mörka, äckliga och destruktiva kraft som många av oss bär på i olika mängder. 

I många relationer används svartsjuka som ett sätt att medvetet dra igång en fight – ”Welcome to Fight Club” som Brad Pitt säger i filmen Fight Club. Vissa individer, speciellt intrigmakarna som älskar dramatik, gör gärna sina partners svartsjuka om de kan genom att flörta lite lätt (eller rejält) med andra. Det är som att det finns ett behov av att se sin partner bli svartsjuk, för att känna någon slags bekräftelse – ett kvitto på han eller hon ”älskar mig”. Men svartsjuka har inte ett skit med kärlek att göra – det är en destruktiv kraft som driver isär människor.

Så vad ska man göra – går det att bota den svarta, elaka, sjukan? De goda nyheterna, är: JA.

Först, några tips så du kanske slipper hamna i svartsjukans klor, och slipper och bota den:

1.     Avbryt ett förhållande så snart du kan när du ser tecken på kraftig svartsjuka. Lite lätt svartis är ingen fara, det har vi väl alla i oss – men lär dig känna igen den extrema typen. Stay Clear!

2.     Är du en extrem typ enligt ovan, då är det kört med tips – gå direkt till nedan ”Botemedel”.

3.     Var öppen med din partner – säg om du blir lite svartsjuk, det är inte alls säkert hon eller han vill göra dig svartsjuk med mening.

BOTEMEDEL

Har du likt förbaskat hamnat i svartsjuke-fällan, så är det dags för botemedel.

1.     Är du själv väldigt svartsjuk – gå in i känslan, konfrontera den, när den dyker upp. Är det rationellt, finns det någon vettig anledning till varför du blir svartsjuk? Oftast finns det inte det. Du blir mer medveten om dig själv och dina känslor genom att syna dem när de dyker upp. Du kan nu börja bota dig själv. Se hur löjligt det är, så får svartsjukan mindre betydelse.

2.     Har din partner varit otrogen, och det är därför du är svartsjuk – dumpa!

3.     Fokusera på nuet – går du och grubblar kan svartsjukan växa till en obotlig sjukdom.

4.     Uppmärksamma ditt ”grubbleri” – ju mer du lever i ditt huvud och i tankarnas värld desto mer benägen är du att drabbas av svartsjukan, och den växer sig ofta större och större ju längre tiden går.

5.     Ta inte saker på så stort allvar.

6.     Är du eller din partner väldigt svartsjuk så är det troligtvis så att du inte hittat den rätta kärleken ännu – gå vidare.

 

Good night, and Good Luck!

 

CJ Rosvall

Vill du bli smartare, coolare och ha bättre koll på ditt liv?

Publicerad 2015-04-29 19:57:00 i Allmänt,

I SÅ fall, läs vidare, och ha överseende plus lite tålamod – detta handlar inte om droger.

** Jag tar fram en liten påse med vitt pulver, häller ut lite på köksbordet och plockar fram ett kreditkort. Jag börjar göra fina linor, hackar lite med kreditkortet, formar om linorna – de ligger sen där på köksbordet, superproffsigt. Jag tar fram en hundralapp, rullar ihop den till ett fint snort-rör, och snortar i mig en lina. Tjejen som jag har date med, hemma hos henne, bara stirrar på mig. Jag frågar om hon vill ha en lina, hon avböjer – hon undrar vad fan det är för idiot hon bjudit hem. Jag håller mig för skratt ett tag, sen kan jag inte hålla mig längre – och avslöjar att det bara är majsmjöl, eller potatismjöl, jag kommer inte ihåg för det var 6-7 år sedan. Skitkul skämt, tyckte i alla fall jag! **

Jag går inte på kokain – MEN, jag har en apa i skallen som trycker i sig tjack varje dag. I stort sett alla människor har en apa i skallen som går på Kokain. Den tjattrande apan, rösten, är svår att få att hålla käft.  

Jag kallar detta tokiga fenomen för "Monkey Brain on Cocaine". Kanske detta är människans absolut största utmaning - att ta tillbaka kontrollen, att bli smooth operators, att ta fram vår verkliga intelligens som nu hålls tillbaka av en Apa i skallen som vi inte kan få tyst på.

Har du någon gång försökt att SLUTA TÄNKA i tio minuter? I en minut? i trettio sekunder? 

Försök. Varför är det så himla svårt? Vad är problemet? Har vi noll koll på oss själva? WTF?

Följ med mig på en resa, din resa, så kan vi tillsammans förändra våra liv till det bättre - genom att bli mer fokuserade, mer alerta och mer medvetna om hur vi själva och människor omkring oss fungerar.

Detta är bara början. Läs nästa inlägg och få mer konkreta tips och vägledning!

To be continued.. good night, and good luck..

 

CJ Rosvall

Till bloggens startsida

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela